NABO
La raíz del nabo es una de las hortalizas más antiguas consumidas. Junto con las hojas, posee diversas propiedades medicinales entre ellas la de resolver los catarros crónicos, el asma y la tos ferina. Es también un excelente antiescorbútico y antianémico, por ser rico en vitaminas y oligoelementos. En aplicaciones externas, la pulpa cocida del nabo resuelve los sabañones, los dolores de la gota y las neuralgias dentales.
La tisana se obtiene por decocción de la raíz o por infusión de las hojas, a razón de 100 gms. de la hortaliza por litro de agua. El jarabe se prepara con 450 gms. de nabos trozados que se ponen a hervir en dos litros de agua. Colar, añadir un kilo de azúcar morena y cocer hasta obtener el jarabe. Las cataplasmas se preparan con la pulpa cocida de la hortaliza.
Indicaciones: catarros crónicos, asma, tos ferina, anemia, escorbuto, sabañones, dolores originados por neuralgias dentales.
Dosis: tisana en infusión tomar a discreción. Jarabe 1/2 vaso por día.

MUERDAGO
¿Quién no conoce la “planta de la suerte” que acompaña al acebo de los ornamentos navideños?.
La infusión de hojas frescas de muérdago ( las hojas secas son poco eficaces) y la cocción de corteza, son diuréticas, disminuyen la presión arterial y ejercen una acción beneficiosa sobre la circulación, por lo que está indicado en la hipertensión y arteriesclerosis, y en los trstornos circulatorios en general (jaquecas, mareos, etc.), así como en las enfermedades de los ríñones. La infusión se prepara a razón de una cucharadita de hojas por taza, y para la cocción se emplean unos 10 gms. de corteza por litro de agua.
Indicaciones: trastornos circulatorios y molestias subsiguientes; enfermedades de los ríñones.
Dosis: dos tazas al día.
Contraindicaciones: hipotensión, embarazo (puede provocar contracciones en la matriz), niños pequeños.

La infusión de mostaza, muy poco empleada, se prepara con 8 a 15 gms. de semillas trituradas que se mezclan con 300 gms. de leche o bien con 15 gms. de semillas por litro de vino o de cerveza. La harina obtenida de las semillas, a razón de una cucharada sopera por vaso de agua, es un vomitivo instantáneo. No debemos olvidar que es el agua la que origina la esencia a la cual la mostaza debe su acción revulsiva. La harina debe conservarse pues en un lugar bien seco para permanecer activa. El agua a más de 40 grados impide la formación de la esencia. Por otra parte, no hay que añadirle nunca vinagre, que reduce la acción de la mostaza, las cataplasmas se preparan a razón de 4 partes de harina de lino por 1 de mostaza, con cuya mezcla se espolvorea la zona a tratar.
Indicaciones: congestiones bronquiales, enfriamientos graves, reumas encefalitis, estreñimiento, escorbuto.
Dosis: infusión (uso interno), dos tacitas al día, después de las dos comidas principales.
Contraindicaciones: no debe usarse al mostaza en aquellas personas hipernerviosas o aquejadas de várices o afecciones cutáneas

MOSTAZA NEGRA
La mostaza fue empleada ya por Galeno en forma de cataplasmas. Este revulsivo se ha convertido ya en clásico y ha llegado hasta nuestros días, en que se sigue aplicándose contra las congestiones bronquiales, enfriamientos graves, afecciones reumáticas dolorosas y encefalitis. Aunque el uso de la mostaza negra sea casi exclusivamente externo, puede emplearse también en forma de infusión, actuando así como tónico, estimulante, purgante y antiescorbútico. No hay que abusar de dicha infusión, porque es irritante.

MOSTAZA BLANCA
La composición de la mostaza blanca difiere bastante de la negra. Es muy aperitiva, excita el estómago y despierta el apetito. Se utiliza en la preparación de las mostazas finas del comercio. Es un potente excitante de la secreción pancreática y contribuye a desinfectar los intestinos. La mostaza blanca da también excelentes resultados en los casos de estreñimiento crónico, siempre que se empleen pequeñas dosis y que no exista irritación alguna del aparato digestívo. Es diurética y resuelve las anginas, tos y amígdalas.
Los gargarismos de harina se preparan pulverizando las semillas y diluyendo dos o tres pulgaradas en un litro de infusión de flores, preparada esta última razón de 20 pulgaradas por litro de agua. Contra el estreñimiento, macerar una o dos cucharadas soperas de semillas en medio vaso de agua, que se beberá antes de comer.
Indicaciones: estreñimiento, inapetencia, retención de orina,! afecciones de la garganta.

Siempre que se haga necesario el uso de las bayas (disrreas, afecciones oculares), alegrémonos: por una vez, el remedio se nos ‘ presenta en forma de golosina. Podemos comer los arándanos de todas maneras: crudos, en jalea compota o jarabe. La decocción se prepara a razón de una cucharada grande sopera llena de frutos por cada 1/4 litro de agua. Contra la diabetes, tomar infusión de hojas I preparadas con un puñado en un litro de agua hirviente. La decocción de frutos (uso externo) se prepara con un puñado por litro de I agua que se dejará hervir hasta que se reduzca a la mitad (hemorroides, aftas, muguet).
Indicaciones: colibacilosis, enteritis, fiebre, tifoidea, diarreas rebeldes, trastornos digestivos provocado por antibióticos, diabetes, hiperglicemia, hemorroides, aftas, muguet.
Dosis: decocción de frutos, 4 tazas al día. Infusión de hojas, beber un litro en el espacio de 24 horas.

MENTA (Hierbabuena Piperita)
Utilizada para aliviar los trastornos gastrointestinales, la menta es antiséptica, calmante, digestiva, estimulante de las bilis, y tiene ligeras propiedades sudoríficas, por lo que también está indicada en todo tipo de infecciones, fiebres e inflamaciones, mareos, etc.
La infusión de menta, a razón de una cucharita por taza, produce alivio en casi todas las dolencias. Es mejor usar las hojas frescas, aunque no siempre es posible. Las hojas secas se han de guardar herméticamente cerradas, pues pierden el aroma.
La infusión o decocción de menta, batida con aceite a partes iguales y aplicadas en compresas, es muy eficaz contra las quemaduras.
Indicaciones: trastornos gastrointestinales y hepaticobiliares, infecciones.
Dosis: tres o cuatro tazas al día.

MARRUBIO (Malva Rubia Malva del Congo Del Zorro)
El marrubio es un excelente remedio contra las afecciones di aparato respiratorio. Al calmar la tos y la disnea, la planta estimula mismo tiempo la resistencia del corazón. Es espectorante, antisépico y febrífugo. Además, excita el apetito y es un buem tónico del aparato digestivo. Aplicado externamente está indicado contra las úlceras y los edemas. Se utiliza la planta entera. La infusión se prepara con 10 a 30 gms. por litro de agua, que dejará reposar 15 minutos. El vino se prepara con 60 gms. de la planta seca por litro de agua por litro de vino. Dejar macerar 8 días. La decocción (uso externo) se prepara con 30 a 60 gms. de la planta por litro de agua (lociones, fomentos).
Indicaciones: enfermedades de las vías respiratorias( hipertermia, atonía intestinal, úlceras, edemas.
Dosis: infusión, 3 tazas de las de café al día, antes de las comidas. Vino, dos vasitos al día, antes de las comidas principales (no sobrepasar esta esta dosis).

MARCELA MACHO
Se usa el té de la planta en flor al 10 por 1000 para afeccione! estomacales, anticólicas, pectorales, antifebriles, emenagogas.
Se utiliza la cocción de sus hojas como antiasmáticas.